مراقبت‌های بعد از ارتودنسی؛ ۱۰ نکته مهم برای حفظ نتیجه درمان
چرا مراقبت بعد از ارتودنسی اهمیت دارد؟
برداشتن براکت‌های ارتودنسی پایان مسیر نیست! بلکه آغاز مرحله‌ی مهمی به نام حفظ نتیجه درمان است. اگر مراقبت‌های لازم را بعد از ارتودنسی رعایت نکنید، دندان‌ها به حالت قبل برمی‌گردند و همه زحمات شما و پزشک‌تان هدر می‌رود.
1. استفاده منظم از ریتینر (نگهدارنده)
ریتینر یا نگهدارنده، وسیله‌ای است که بعد از برداشتن براکت‌ها باید به طور منظم استفاده شود تا دندان‌ها در جای جدید خود ثابت بمانند.
انواع ریتینر:
• ثابت (چسبیده به پشت دندان‌ها)
• متحرک (شفاف یا پلاستیکی)
نکته: عدم استفاده‌ی منظم از ریتینر ممکن است باعث جابجایی مجدد دندان‌ها شود.
2. رعایت بهداشت دهان و دندان با تجهیزات مناسب
بعد از ارتودنسی، تمیز نگه داشتن دندان‌ها مهم‌تر از قبل می‌شود. پیشنهاد می‌شود از این ابزارها استفاده کنید:
• مسواک ارتودنسی یا بین‌دندانی
• نخ دندان مخصوص ارتودنسی یا نخ دندان دسته‌دار
• واترجت (دستگاه شوینده بین‌دندانی)
این محصولات هم در فروشگاه آریاطب موجود هستند، هم برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و بوی بد دهان حیاتی‌اند.
3. پرهیز از غذاهای سفت و چسبنده
حتی بعد از برداشتن براکت‌ها، دندان‌ها کمی حساس هستند. تا چند هفته از این مواد غذایی دوری کنید:
• ته‌دیگ، یخ، آجیل سفت
• آدامس، شکلات‌های کش‌دار
• نوشابه‌های گازدار
4. مراجعه منظم به ارتودنتیست
مراجعه‌های دوره‌ای به پزشک ضروری است تا:
• ریتینر تنظیم شود
• سلامت لثه‌ها بررسی شود
• هرگونه جابجایی احتمالی به‌موقع اصلاح شود
5. استفاده از موم ارتودنسی در صورت لزوم
اگر ریتینر یا نگهدارنده باعث زخم یا التهاب لثه شود، میتوانید از موم ارتودنسی استفاده کنید تا اصطکاک را کاهش دهید. این محصول در فروشگاه ما در دسترس شماست.
6. توجه به تغذیه سالم
برای حفظ استحکام دندان‌ها:
• غذاهای حاوی کلسیم، ویتامین D و فسفر بخورید.
• آب زیاد بنوشید.
• مصرف قند و شیرینی را کاهش دهید.
7. سفید کردن دندان؟ فعلاً صبر کنید!
بلافاصله بعد از ارتودنسی، دندان‌ها کمی حساس‌اند. اگر قصد سفید کردن یا بلیچینگ دارید، حداقل ۳ تا ۶ ماه صبر کنید و حتماً با دندان‌پزشک مشورت کنید.
جمع‌بندی:
سلامت دندان بعد از ارتودنسی در دستان شماست
موفقیت درمان ارتودنسی فقط به برداشتن براکت‌ها ختم نمی‌شود؛ مرحله‌ی مراقبت پس از آن، اگر جدی گرفته نشود، ممکن است همه چیز را خراب کند. با رعایت نکات ساده و استفاده از تجهیزات مناسب، لبخند زیبا و سالم‌تان را برای سال‌ها حفظ کنید.
محصولات پیشنهادی برای بعد از ارتودنسی:
• مسواک بین‌دندانی مخصوص ارتودنسی
• نگهدارنده و جعبه مخصوص ریتینر
